วันไหนที่ทำกิจกรรมลุยๆ แล้วดันได้แผลสดกลับมาเป็นของแถม สิ่งแรกที่หลายคนวิ่งเข้าใส่ในตู้ยาสามัญประจำบ้านคงหนีไม่พ้นการมองหายาฆ่าเชื้อมาทาหรือล้างแผลให้เร็วที่สุดเพราะกลัวแผลติดเชื้อ
.
แต่รู้ไหมว่าพฤติกรรมการทำแผลแบบเดิมๆ ที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็ก บางครั้งกลับกลายเป็นการทำร้ายผิวและทำให้แผลหายช้ากว่าเดิมโดยไม่รู้ตัว ยุคนี้ไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่เน้นความคล่องตัวและการฟื้นฟูร่างกายที่รวดเร็ว การทำแผลจึงไม่ใช่แค่การทำให้เชื้อโรคตายหมด แต่ต้องถนอมเนื้อเยื่อรอบๆ เพื่อไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นกวนใจตามมาด้วย
.
หยุดราดแอลกอฮอล์ลงบนแผลสดโดยตรง
ภาพจำในละครที่เวลาตัวละครได้แผลแล้วต้องเอาแอลกอฮอล์มาราดจนสะดุ้งร้องซี๊ดขัดกับหลักความจริงอย่างสิ้นเชิง หลายคนยังเข้าใจผิดว่าการสาดแอลกอฮอล์ลงไปบนแผลสดคือวิธีใช้ยาฆ่าเชื้อสะใจและสะอาดที่สุด แต่ในความเป็นจริง แอลกอฮอล์เข้มข้นมีฤทธิ์ทำลายโปรตีนในเนื้อเยื่อ ทำให้เซลล์ผิวบริเวณแผลสดถูกทำลายและตายลง ส่งผลให้แผลระคายเคืองอย่างรุนแรง แสบทรมาน และที่สำคัญคือทำให้แผลหายช้าลงกว่าเดิมมาก หน้าที่ที่ถูกต้องของแอลกอฮอล์คือใช้เช็ดทำความสะอาดผิวหนังรอบๆ บาดแผลเท่านั้น ห้ามราดลงไปตรงกลางแผลเด็ดขาด
.
เลือกประเภทน้ำยาให้ถูกกับชนิดของแผล
แผลแต่ละแบบต้องการการดูแลที่ต่างกัน การเลือกใช้ยาฆ่าเชื้อจึงต้องพิจารณาให้ดีเพื่อให้ตอบโจทย์และไม่ทำร้ายผิว หากเป็นแผลถลอกตื้นๆ หรือแผลสดทั่วไป การล้างด้วยน้ำเกลือปราศจากเชื้อเพื่อชะล้างสิ่งสกปรกออกไปก่อนคือสิ่งสำคัญที่สุด จากนั้นหากจำเป็นต้องฆ่าเชื้อ ควรเลือกกลุ่มที่มีความอ่อนโยนและไม่แสบผิว เช่น โพวิโดน-ไอโอดีน แต่อย่าสับสนกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่แม้จะมีฟองฟู่ดูสะอาดสะอ้าน แต่อิทธิฤทธิ์ของมันกัดเซาะเนื้อเยื่อดีๆ ไม่ต่างจากแอลกอฮอล์เลย เก็บมันไว้ใช้กับแผลที่สกปรกมากๆ หรือแผลลึกที่มีลิ่มเลือดเกาะหนาจะดีกว่า
.
ดูแลความชุ่มชื้นหลังฆ่าเชื้อเพื่อลดการเกิดรอยแผลเป็น
หลังจากล้างทำความสะอาดและใช้ยาฆ่าเชื้อบริเวณรอบแผลเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปที่สำคัญไม่แพ้กันคือการรักษาความชุ่มชื้น ซึ่งขัดกับความเชื่อเก่าๆ ที่ว่าต้องปล่อยให้แผลแห้งจนตกสะเก็ดเอง เพราะการปล่อยให้แผลแห้งกรังจะทำให้เซลล์ผิวใหม่เติบโตได้ยากและทิ้งรอยแผลเป็นสีเข้มเอาไว้ ปัจจุบันเทรนด์การดูแลแผลเน้นไปที่การรักษาความชุ่มชื้นขั้นสุดด้วยเจลทาแผลหรือแผ่นแปะแผลไฮโดรคอลลอยด์ ช่วยให้ผิวสมานตัวได้เร็วขึ้นและลดโอกาสการเกิดแผลเป็นคีลอยด์ได้อย่างดีเยี่ยม
.
การหกล้มหรือมีบาดแผลเป็นเรื่องธรรมชาติของคนที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟ แต่การรับมืออย่างถูกวิธีจะช่วยให้เรากลับไปสนุกกับชีวิตได้เร็วขึ้น การทำแผลในยุคนี้ไม่ได้เน้นแค่ความสะอาดจนผิวพัง แต่คือการเลือกยาฆ่าเชื้อให้ตอบโจทย์และถนอมร่างกายไปพร้อมกัน เพื่อให้ผิวของคุณกลับมาเนียนกริบเหมือนเดิมโดยไม่ต้องพึ่งเลเซอร์ลบรอยแผลเป็นในอนาคต