guideubon

 

กำหนดการเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต Walk Run Bike Ubon

FIGHTING-STROKE-01.jpg

ศูนย์โรคหลอดเลือดสมองศิริราช คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล จัดกิจกรรมเชิงรุกสู่ชุมชน เพื่อสร้างความตระหนักรู้ถึงอาการและแนวทางปฏิบัติเมื่อเกิดอาการและการป้องกันโรค ในชื่อโครงการ “แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 8 เฉลิมพระเกียรติ” ซึ่งเป็นการรวมพลังของเขตสุขภาพ 13 เขต และภาคีเครือข่าย ร่วมกันจัดกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติ การให้ความรู้เรื่องโรคหลอดเลือดสมอง และการออกกาลังกายเพื่อไปสู่เป้าหมายเดียวกันคือ “แผ่นดินไทย ไร้สโตรค” 

กำหนดการเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต
วันเสาร์ที่ 19 พฤศจิกายน 2565
มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี

04.00 น. รับฝากสิ่งของ สัมภาระ
04.30 น. ผู้ร่วมกิจกรรมพร้อมกันบริเวณพิธี
ประธานเดินทางมาถึง จนท.เชิญประธาน ณ ห้องรับรอง
05.00 น. อบอุ่นร่างกาย เต้นประกอบเพลง 
05.15 น. พิธีกรเรียนเชิญประธานบนเวที
- ประธานเปิดกรวยดอกไม้ธูปเทียนแพร
- ประธานถวายความเคารพพระบรมฉายาลักษณ์
- ประธานกล่าวคำถวายราชดุดี
- ประธานและผู้ร่วมพิธีร้องเพลงสรรเสริญพระบารมี
- ประธานถวายความเคารพพระบรมฉายาลักษณ์
- ประธานประจำแท่นพิธีรับฟังคำกล่าวรายงาน
- รองผู้ว่าราชการจังหวัด (นายสมเพซร สร้อยสระคู) กล่าวรายงานวัตถุประสงค์การจัดกิจกรรม
- ประธานกล่าวเปิดกิจกรรมเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 8 เฉลิมพระเกียรติ

05.30 น. ปล่อยตัววิ่ง ระยะ 10 กม.
05.45 น. ปล่อยตัวเดิน-วิ่ง ระยะ 5 กม.
06.00 น. ปล่อยตัวปั่นจักรยาน ระยะ 17 กม.
07.00 น. ผู้ร่วมกิจกรรมรับเหรียญรางวัล (มี BIB )
รับอาหาร และชมนิทรรศการ ( ทุกคน )

FIGHTING-STROKE-5km.jpg

FIGHTING-STROKE-10km.jpg

FIGHTING-STROKE-18km.jpg

ลำดับเส้นทางการปั่นจักรยาน
ระยะทางประมาณ18 กิโลเมตร 

1. ปล่อยตัว ณ ม.ราชภัฏฯ ลำดับที่ 3 ต่อจากกลุ่มวิ่ง และกลุ่มเดิน (เวลาในการปล่อยตัว 6.00 น.)
2. ปั่นไปตามเส้นถนนแจ้งสว่างฯ ผ่านหน้าโรงเรียนนารีฯ ไปจนถึงสามแยกชลประทาน
3. เลี้ยวขวาเข้าถนนอุปลีสาน ผ่านสี่แยกโตโยต้า ถึงสี่แยกตลาดบ้านดู่ เลี้ยวซ้ายเข้าถนนบูรพาใน 2 (เส้นถนนหน้าบ้านท่านสุทัศน์)
4. ผ่านออกถนนด้านข้างโรงเรียนปทุมวิทยากร เลี้ยวซ้ายไปตามถนน อุบล-ตระการฯ

5. ถึงแยกบ้านนาเมือง เลี้ยวซ้ายปั่นเข้ากองบิน 21 (ปั่นเยี่ยมชมสนามอินทรีสราญ ภายในกองบิน 21) 
กำหนดเป็นจุดรับเครื่องดื่ม อาหารว่าง และผลไม้
6. ออกจากกองบิน 21 ด้านหน้าถนนอุปลีสานเลี้ยวซ้าย ถึงสี่แยกโตโยต้า เลี้ยวขวา ไปจนถึงสามแยกเนวาด้า เลี้ยวซ้าย
7. ถึงหอนาฬิกาเลี้ยวขวา ยูเทิร์นเข้าม.ราชภัฎฯ ถึงเส้นชัยจุดสิ้นสุดระยะการปั่น ระยะประมาณ 18 กม.
8. จบเส้นทางกิจกรรมการปั่น

 

copyright 2005 www.GuideUbon.com สำนักงานไกด์อุบลดอทคอม เลขที่ 89/1 ถนนพโลรังฤทธิ์ ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดอุบลราชธานี 34000 ติดต่อไกด์อุบล : webmaster@guideubon.com | msn : guide_ubon@hotmail.com | Tel : 080-4850511